4 días de retiro de yoga en Jhansi

Si os encontráis en Delhi, no dejéis pasar la oportunidad de encontrar la paz interior en este retiro de 4 días de yoga en Jhansi. Es una experiencia ideal para potenciar vuestra salud tanto física como emocional. ¡Regresaréis renovados!

Itinerario

Día 1: Delhi - Jhansi

Comenzaremos a la hora indicada recogiendo a cada participante en su alojamiento en Delhi, para llevaros a la estación de tren donde iniciaréis el trayecto hacia nuestro destino. ¿Listos para disfrutar de un retiro de yoga en Jhansi? ¡Vamos!

Después de un viaje de aproximadamente 5 a 6 horas, arribaremos a la estación de trenes de Jhansi. Desde allí, nos trasladaremos al lugar donde se desarrollará el retiro de 4 días. Al llegar, os sorprenderemos con un almuerzo vegetariano que nos llenará de energía, seguido de una sesión de masaje ayurvédico de una hora.

Cerrando el primer día, compartiremos una ceremonia en el templo, donde prenderemos velas bajo la guía de un sacerdote. Para finalizar, realizaremos una sesión de meditación enfocada en un ejercicio de pranayama o técnica de respiración, ideal para relajar la mente antes de descansar. Terminaréis el día con una cena ligera vegetariana. ¡Hasta mañana!

Día 2: Jhansi

La jornada comenzará a las 6:30 horas con un vaso de agua detox para ayudar en la eliminación de toxinas de nuestro cuerpo.

A las 7:00 horas, nos espera una sesión de yoga y meditación que nos preparará para todo lo que traiga el segundo día. Seguidamente, disfrutaremos de un desayuno vegetariano revitalizante. Con fuerzas renovadas, participaréis en una hora de masaje ayurvédico y nos prepararemos para actividades relacionadas con las vacas sagradas de la región.

A la 13:00 horas, repondremos energías con un almuerzo vegetariano, seguido de una excursión a Orccha, donde podréis explorar esta hermosa ciudad fortificada.

Al regresar al centro de retiro, disfrutaremos de una sesión de meditación para purificar nuestra aura, concluirá el día con una cena de vegetales.

Día 3: Jhansi

Iniciaremos el día con un vaso de agua detox y una emotiva sesión de yoga y meditación. Esta práctica ancestral contribuye al bienestar físico y emocional.

Después de la clase de yoga, será momento de desayunar para recobrar energía. Luego, nos reuniremos nuevamente para participar en diferentes actividades creativas con cerámica y barro. ¡Una forma divertida de relajarnos!

A las 13:00 horas disfrutaremos de un almuerzo vegetariano y para facilitar la digestión, nos daremos el lujo de un masaje ayurvédico de una hora. ¡Total relax! A las 16:00 horas, nos juntaremos para compartir un té y posteriormente caminaremos hasta la cima de una colina para meditar en la tranquilidad del entorno natural.

El día culminará con una deliciosa cena vegetal. ¡Listos para descansar!

Día 4: Jhansi - Delhi

En la jornada final, comenzaremos con el agua detox y una sesión matutina de yoga y meditación. ¡El inicio perfecto para activar cuerpo y mente!

A las 8:00 horas, compartiremos un desayuno vegetariano y, con energías renovadas, daremos un paseo por los alrededores del retiro. Durante este recorrido, tomaremos un momento para agradecer a la naturaleza por sus regalos diarios.

A las 12:00 horas, recogeréis vuestros pertenecías y os trasladaremos de nuevo a la estación de tren de Jhansi. Al llegar a Delhi, nos despediremos en vuestro hotel. ¡Namasté!

Alojamiento

Esta experiencia incluye 3 noches de hospedaje con pensión completa en Shatam Jeeva - Ayurveda Wellness Retreat.

Importante

El grupo mínimo es de dos participantes. Para reservas de grupos impares, contactar a través del siguiente enlace: atención al cliente.